вещи: череда вдохов и выдохов, имеющих противоположные функции, трудно совместима в одном акте. Так же как трудно шагать одновременно двумя ногами. Правильней последовательность – вдох – выдох…, правой – левой…, поел – поспал…, физиологическая – психическая…, и т.д..

Автор сей заметки (182 см., 96 кг.) сам практикует плотный ужин непосредственно перед сном. Завтрак и обед только при действительной потребности и в меру, не нормируя по времени.

Миф о пользе поста

Во время поста предлагается воздерживаться от кулинарных излишеств, засорения речи, негативных эмоций и половых контактов, вплоть до полного отказа от всего перечисленного, указывая на очищение, как результат воздержаний. Автор настоящей заметки не спорит о необходимости внутренней дисциплины, как условия сохранения чистоты и гармонии каждой личности. Возражения касаются только временности самоограничений и весеннего воздержания от соитий. Во-первых, если хватает ума для понимания своего непотребного поведения и созрело желание отказаться от излишеств, то почему только на время поста? Т.е., в течении всего года, на поедание убиенной плоти, обжорства, сквернословия, злобу и т.д., «призывающие» смотрят сквозь пальцы, а вот в обозначенное ими время назначают флэш-моб. Это похоже на призыв к отказу от курения раз в году, ради сохранения здоровья. Т.е., в подсознание внедряется установка, а в сознании культивируется мысль о дозволенности непотребного, под предлогом будущего очищения и гарантированного отпущения. Во-вторых, воздержание от соития в какое-то конкретное время исключает рождение детей какого-то конкретного знака Зодиака! В приложении к постным март-апрель, это три зимородка – Стрелец, Козерог и Водолей. Два из них, Водолей и особенно Стрелец, это два мощнейших и сакральных знака, как воздух и как духовная пища совершенно необходимых для любой нации, для любого дееспособного (правильно – идееспособного) коллектива (спецслужбы давно это знают и применяют)! Понятно, что для всестороннего здоровья общества необходимы присутствие и взаимодействия представителей всех знаков, ибо каждый знак уникален. Это как наличие в организме всех органов, всех функций и всех витаминов в нужном количестве, без чего организм не полноценен, ампутирован и ущемлён в результатах. Но следует признать, что, как и группы крови, знаки Зодиака делятся (хотя и размыто) на совместимые и не совместимые, заменимые и не заменимые. Стрелец и Водолей это уникум среди уникумов. И если Водолей, с большим ущербом для социума, может быть замещён другими знаками Воздуха, то Стрелец не заменим даже знаками Огня, особенно в год Лошади. А дефицит этих знаков в социуме ведёт только к перегрузке действующих Стрельцов и Водолеев и, как следствие, не полному исполнению ими своих функций. Строго говоря, это справедливо по отношению ко всем знакам, но, повторим, Стрелец и Водолей это знаки сакральные.

Творец позаботился о том, чтобы сакральность Стрельца и Водолея была проиллюстрирована самой Природой, как и сакральность Солнца и сакральность Луны, как сакральность Полярной (Северной) звезды, проявленные в их уникальных отличиях. Все знают, что Наше Солнце – ближайшая к нам звезда и в этом отличии сакральность Солнца, а Луна – ближайшая к нам планета и Наш спутник и это отличает её от всех планет. Любой астроном знает, что, ось вращения Земли проходит через (очень близко) Полярную звезду (и это её отличает и делает сакральной). Что ось вращения Галактики, проходит через Альфа Стрельца и самое большое скопление звёзд Галактики (100 000) тоже в Стрельце (и в этом уникальность и сакральность), а самая яркая звезда ночного небосвода находится в туманности, расположенной в Водолее. И эта звезда настолько